Minum Teh Hitam Setiap Hari Bisa Turunkan Kolesterol, Ini Penjelasan Ahli

Kebiasaan sederhana minum teh hitam ternyata memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh, terutama jantung, pembuluh darah, dan sistem metabolik. Sejumlah penelitian terbaru menegaskan bahwa teh merupakan minuman yang patut dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Artikel berjudul Minum Teh Hitam Setiap Hari Bisa Turunkan Kolesterol, Ini Penjelasan Ahli ini kami hadirkan kembali dalam versi ringkas agar Anda bisa langsung menangkap inti pembahasannya tanpa harus membaca keseluruhan berita di sumber utama. Isinya kami pilih dari topik yang sedang ramai dibicarakan dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.

Menurut Dr. Tim Bond, ilmuwan teh dari Tea Advisory Panel, manfaat teh kini didukung bukti ilmiah yang kuat. Salah satunya melalui penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Nutrition.

Berdasarkan hasil studi tersebut, senyawa polifenol spesifik bernama flavan-3-ol menjadi faktor utama yang menjelaskan efek positif teh terhadap tubuh. Senyawa ini berperan dalam menjaga tekanan darah, mengurangi risiko stroke, serta menurunkan potensi diabetes tipe 2.

Sumber: TrenMedia.co.id